Гормоны щитовидной железы влияют прямо или опосредовано на деятельность практически всех органов и систем организма человека (сердечно-сосудистую, нервную, репродуктивную, желудочно-кишечный тракт, на кожу и слизистые). Тиреоидные гормоны необходимы для нормального умственного и физического развития детей, нормального течения беременности и рождения здорового ребенка.
Гиалуроновая кислота давно стала маст-хэв для всех, кто следит за состоянием своей кожи и хочет сохранить молодость. Каковы же ее преимущества?
1. Восстанавливает водный баланс
Гиалуроновая кислота регулирует водный баланс кожи лица. С возрастом самостоятельный синтез кислоты замедляется, что вместе с меньшим поступлением влаги в дерму приводит к неутешительным результатом. Но инъекции помогут восстановить естественные процессы.
Нам с детства говорят, что стакан молока — панацея от всех болезней. Но так ли это полезно, и какие продукты из молока стоит употреблять?
Стакан коровьего молока содержит 30% кальция, 22% фосфора и 14% селена, а это рекомендованная дневная доза. Здоровый человек может смело употреблять 200 мл свежего молока или два ломтика сыра в день. Молоко может навредить организму лишь в случае, если вы любите продукты с высоким содержанием жиров и при этом ведете малоподвижный образ жизни.
В ЛИТЕХ, Клинике семейной медицины, Вы можете пройти УЗ обследование, всех органов и систем на ультразвуковом сканере последнего поколения SonoScape S20!
Новейшая цветная доплеровская система от SonoScape, обеспечивает полный диапазон исследований, включая кроме прочего сердце и сосуды, акушерство и гинекологию. Система получила инновационный эргономичный дизайн и оснащена последними ультразвуковыми технологиями.
Плохое пищеварение — беда XXI века. Перекусы на ходу, бурные выходные, стрессы и плохая экология не лучшим образом сказываются на работе желудка. Сегодня мы дадим несколько советов, как улучшить пищеварение и “разогнать” свой метаболизм!
1. Пейте больше воды
1,5-2 литра воды в день — необходимая человеку норма. Вода оказывает антиоксидантный эффект, а будучи выпитой натощак, отлично запускает работу организма!
1. Грецкие орехи богаты витаминами, минералами, эфирными маслами, органическими кислотами и клетчаткой. Несмотря на то, что в орехах около 70% жира, большая часть – ненасыщенные полезные жиры.
2. Грецкие орехи незаменимы для профилактики и лечения метаболического синдрома, сердечно-сосудистых проблем и диабета 2 типа.
3. Противовоспалительные вещества в грецких орехах играют особую роль для поддержания здоровья костей, способствуют потере веса и профилактике ожирения.
Мы уже знаем, насколько важна вода, когда речь идет о потере веса: нормальное потребление воды сводит на нет риск переедания и ускоряет метаболизм. Но что происходит, когда воды в организм поступает слишком мало?
Когда вы обезвожены, ваши почки не могут нормально функционировать, так что печень получает дополнительную нагрузку. В результате чего жиры, которые вы потребляете, не перерабатываются, а откладываются «до лучших времен». Пейте больше воды – и боритесь и лишним весом успешно!
